梦幻海岛,健康标地！8位各怀(huái )减肥(féi )或健美目标的青年男女嘉宾,来到碧海(hǎi )连天的沙漏岛,设立健身目(mù )标,解锁运动项目,在这个(gè )好身(shēn )材的天堂(táng )里,进行两(liǎng )队之间(jiān )的健身大pk!通过一项项激烈有(yǒu )趣的(de )个人挑(tiāo )战(zhàn )与团体挑战,增加