梦(mèng )幻海岛,健康标地！8位各(gè )怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾,来到(dào )碧海连天的沙(shā )漏岛,设立(lì )健身目标(biāo ),解锁运(yùn )动项(xiàng )目,在这个好身材的天堂里(lǐ ),进(jìn )行两队之间的健身大(dà )pk!通(tōng )过一(yī )项项激烈有趣的(de )个人挑战(zhàn )与团体挑战,增加