梦(mèng )幻海岛,健康(kāng )标地！8位各怀减肥或健美目标的青年(nián )男女嘉宾,来到(dào )碧海连天的(de )沙漏岛(dǎo ),设(shè )立健身目(mù )标(biāo ),解锁运动项目,在这个好身材的天堂里,进行两队之间的健(jiàn )身大pk!通过一项项(xiàng )激烈(liè )有趣的个人挑战与团体(tǐ )挑(tiāo )战,增加