梦幻海(hǎi )岛,健康(kāng )标(biāo )地！8位各(gè )怀减(jiǎn )肥或健美目标的青年男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛,设立健身目标,解(jiě )锁运(yùn )动项(xiàng )目,在这个好身材的天堂里,进行两(liǎng )队之间(jiān )的健身(shēn )大(dà )pk!通过(guò )一项项激烈有趣的个(gè )人挑战与团体挑战,增加