梦幻海岛,健康标(biāo )地！8位各怀减肥或健美目标(biāo )的青年男女嘉宾(bīn ),来到碧海连天的沙漏(lòu )岛,设立健身目(mù )标,解锁运动(dòng )项目,在这个好身材的天堂里,进行(háng )两(liǎng )队之间的健身大(dà )pk!通过一项项激(jī )烈有(yǒu )趣的个(gè )人(rén )挑战与团体挑战,增加(jiā )