梦幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或健(jiàn )美目标的青年男女嘉(jiā )宾,来到碧海连天的沙漏岛,设(shè )立健身目(mù )标(biāo ),解锁运动(dòng )项目,在这个好身(shēn )材的(de )天堂里(lǐ ),进行两队之间的健身大pk!通过(guò )一项项(xiàng )激烈(liè )有趣的个人挑战与团体挑战(zhàn ),增加