梦幻海岛,健康(kāng )标地！8位各(gè )怀减肥(féi )或健美目标的青年男女嘉宾,来到碧海(hǎi )连(lián )天的沙漏岛,设立健身目(mù )标,解(jiě )锁运动项目,在(zài )这个好身材的天(tiān )堂里,进(jìn )行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有(yǒu )趣的个人挑战与团体挑战,增(zēng )加(jiā )