梦幻海岛(dǎo ),健康标地！8位各(gè )怀减肥或健美目标(biāo )的青(qīng )年男女(nǚ )嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛,设立(lì )健身目标(biāo ),解锁运动项目(mù ),在这个好身材的(de )天堂里,进行(háng )两队之间的健身大(dà )pk!通过一项项激烈有趣(qù )的个(gè )人挑战与团体挑战,增加(jiā )