梦幻(huàn )海岛,健康标地！8位(wèi )各怀减(jiǎn )肥或(huò )健美目标的青年男女嘉宾,来到碧海连天(tiān )的沙漏岛(dǎo ),设立健身目标,解锁(suǒ )运动项目,在这个好(hǎo )身材的天堂里,进行两队之(zhī )间(jiān )的健身大pk!通过一项项(xiàng )激烈有趣的个(gè )人挑(tiāo )战与团体挑战,增加