梦(mèng )幻海岛,健康标地！8位各怀减肥或(huò )健美目标(biāo )的青年男女嘉宾,来到碧海(hǎi )连天的沙漏岛,设立健身(shēn )目标,解锁运动(dòng )项(xiàng )目,在(zài )这个好身材的天堂里,进行(háng )两队之(zhī )间的健身大(dà )pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与团(tuán )体挑战(zhàn ),增加