『法国空乘免费高清原声满天星美版』介绍: (🕙)在这个时(🈁)节该如(rú )何调理(lǐ )养(🚡)生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜,如(💷)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等(🥌),以疏(📗)(shū )肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这(👅)个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。