梦幻(huàn )海岛(dǎo ),健康标地(dì )！8位各怀减(jiǎn )肥或健(jiàn )美目标的青年男女嘉宾,来到(dào )碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设(shè )立健身目标,解锁(suǒ )运动项目,在这个好身材的(de )天堂里(lǐ ),进行两(liǎng )队之间的健身大pk!通过一项项激烈(liè )有趣的个人挑战与团(tuán )体挑战,增加