梦幻海岛,健康标(biāo )地！8位各(gè )怀减肥或健(jiàn )美目标的青年男女嘉宾,来到碧(bì )海连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁(suǒ )运动项目,在这个好身材(cái )的(de )天堂里,进行两队之(zhī )间的健身大pk!通过一项项激烈有(yǒu )趣(qù )的(de )个人挑战(zhàn )与团体挑战,增加(jiā )