『小姐电影』介绍: 在这(zhè )个时节(jiē )该如何调理(😜)养生?宋(📿)曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬(👇)菜,如韭(🌉)菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝柔肝。另(lìng )外,俗(〽)语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽(yá )”,也(yě )就是说这个季节可吃(🛶)鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如(rú )豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù ),以(🎐)免肝火上炎。