梦幻(huàn )海岛,健康标地！8位各怀减肥或(huò )健美(měi )目标的青年男女嘉宾,来到(dào )碧海连天的沙漏岛,设立健身目标,解(jiě )锁(suǒ )运动项目,在这个好(hǎo )身材的天堂里,进行两(liǎng )队之间的健身(shēn )大(dà )pk!通过一项项激烈有趣(qù )的个人(rén )挑(tiāo )战与团体挑战,增加