梦(mèng )幻海岛,健康标(biāo )地(dì )！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉宾,来到碧海(hǎi )连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动项(xiàng )目,在这个好身(shēn )材的天堂(táng )里,进行(háng )两(liǎng )队之间的健身大pk!通(tōng )过一项项激烈有趣的个人挑战(zhàn )与团体(tǐ )挑战,增加