梦幻海岛,健(jiàn )康标(biāo )地！8位(wèi )各怀减肥或(huò )健美(měi )目标的青年男女嘉(jiā )宾(bīn ),来(lái )到碧海连天的沙漏岛,设立健身目标(biāo ),解锁运动项目,在这个好身材的天堂里,进行两队之间的健身大(dà )pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战与(yǔ )团体挑战,增加(jiā )