梦幻(huàn )海岛,健康(kāng )标地！8位各怀(huái )减肥或健美目标的(de )青(qīng )年男女嘉宾,来到碧海连天的沙(shā )漏岛,设立健身(shēn )目(mù )标,解锁运动项目,在这个好身材的(de )天堂里,进行两队之间(jiān )的健身大pk!通过(guò )一项项激(jī )烈有(yǒu )趣的个人挑战与团体挑战,增加