梦幻海岛(dǎo ),健康(kāng )标地(dì )！8位各怀减肥或健美目标的青(qīng )年男女(nǚ )嘉宾,来到碧(bì )海连天的沙(shā )漏岛,设立(lì )健身目标,解锁(suǒ )运动项目(mù ),在这个好身材的天堂里,进行两队(duì )之间的健身(shēn )大pk!通(tōng )过一项项激烈有趣的个人挑战与团体(tǐ )挑战,增加